GravidYoga
Yoga för den gravida kvinnan är ett fantastiskt redskap. Inte bara som stöd och befrämjande av de naturliga förändringarna under graviditeten utan också inför förlossningen. Med hjälp av andning, koncentration och avslappning, blir förlossningen smidigare för både kvinnan och barnet.
Dessutom håller du kroppen i form och smidig under hela graviditeten.
Gravidyoga är en bra metod att visualisera sitt födande genom träning av olika ställningar och andning. Yogan ger dig dessutom stunder av lugn och harmoni, det som så många kvinnor idag behöver.
Vi startar nya grupper när vi fått in anmälan om minst fem deltagare.
Terminstart 24/1-10 kl 17.30-19.00
Anmälan: spaOsånt 073-9989802 annsofie.ahlander@telia.com
eller Sinnligt Barnmorskemottagning 018-349101 sinnligt@telia.com 
Skriv ditt namn, telefonnummer, mail och adress.
Du kan också skriva upp dig i pärmen i vår reception.
Pris: 400kr/ månad.
Lokal: Stora Rummet, Hyvelgatan 12, 741 71 Knivsta www.storarummet.se
Kursledare: AnnSofie Åhlander, spaOsånt, 073-9989802
"Knivsta Yogastudio"
stora rummet